'Zangles zonder stress'

Zangles zonder stress

De afgelopen jaren heb ik een methodiek ontwikkeld om de stem te trainen vanuit natuurlijke reflexen, zodat ongewenste spier- (en andere) -spanningen tijdens het zingen vermeden kunnen worden; oa vandaar de benaming: 'zangles zonder stress'. Ook blijkt zangles op deze manier voor iedereen ( jong en oud, beginners en gevorderden) prettig en succesvol te werken.

Oergeluiden / "Rooted Sounds"

Het vermogen om de stem te laten klinken is een natuurlijke functie van het menselijk lichaam. Het is, als het goed is, zelfs het eerste dat een baby doet na het ter wereld komen..Het gebruik van de stem is gekoppeld aan de wil tot communiceren. Vooral bij het maken van klanken met een sterke boodschap, gebruikt een mens doorgaans zijn/haar stem op een zeer efficiente wijze, zonder daar bij na te denken. Het gaat dan om uitroepen als Bah! Foei! of Wow! of het imiteren van dierengeluiden (Miauw!).  

Deze geluiden activeren vanzelf de juiste houding- en ademspieren, ze zijn als het ware geworteld in je lijf, vandaar dat de Engelse benaming "rooted sounds" is. Ik noem ze in het Nederlands 'oergeluiden'.
In mijn zanglessen probeer ik de leerling vertrouwd te maken met hetgeen hij/zij stemtechnisch vanzelf al helemaal goed doet, vaak zijn dat juist "oergeluiden". Vervolgens maak ik oefeningen gebaseerd op deze klanken die steeds wat uitgebreid
kunnen worden. 

Techniek en communicatie

Ik probeer elke leerling zo precies mogelijk uit te leggen hoe het klankgeven met de stem in zijn werk gaat. Als je echter tijdens het zingen teveel moet nadenken over wat je aan het doen bent, doordat de opdrachten nog buiten je "bereik" liggen of je op teveel aspecten tegelijk moet letten, kun je niet meer bezig zijn met communiceren. Op dat moment ben je dan de basis voor het klankgeven kwijt namelijk; de intentie om iets over te brengen. Daar heb je dan immers niet genoeg plek meer voor vrij in je hersenen. Hieronder leg ik uit hoe je dat kan voorkomen.

Het belang van eenvoud

Wanneer je echter werkt met zeer simpele oefeningen in een makkelijk bereik is het zeker wel mogelijk om je te concentreren op deel-aspecten van het zingen en je techniek uit te breiden zonder dat daarbij dan ongewenste spanningen optreden. Als de opdrachten die je jezelf geeft je aandacht niet teveel verdelen, hou je genoeg aandacht over om te allen tijden iets te blijven ''zeggen"/emotie over te brengen met je klank. 

Repertoire

Ik ben zelf afgestudeerd in de klassieke richting en heb daar dus als zangeres het meeste ervaring mee, maar in mijn lessen zijn verschillende genres welkom. Ik vind het een uitdaging om steeds weer uiteenlopend, geschikt repertoire te zoeken voor mijn leerlingen.